La minceur, la beauté et le bien-être sont des thèmes en vogue qui nous touche tous et toutes.
Le hic c’est que vous ne savez plus où donner de la tête avec les différentes méthodes et programmes qu’on vous propose.
Pas de panique!
2 One a mené son enquête et vous explique tout sur la minceur et le bien-être. A vous ensuite de trouver votre méthode 2 One pour être au top et en bonne santé !
En 50 ans, nos habitudes alimentaires ont plus changé qu’en 50 siècles avec l’arrivée des sucres rapides responsables d’une prise de prise de poids qui ne vous plaît pas forcément. Mince alors ! Vous devez vous souvenir avant tout que votre corps est une merveilleuse machine qui possède une mémoire minceur et émotionnelle. Vous n’êtes pas gros (se), il faut juste perdre votre masse grasse et non votre poids sans effort et sans privation pour que cela n’entraîne aucune souffrance émotionnelle et physique.2 One vous conseille de passer par 3 étapes indispensables : Une hygiène alimentaire, la consommation par cure de produits 2 One, une activité sportives et adaptée. Avec ces trois éléments que vous allez découvrir, vous obtiendrez des premiers résultats qui vous stimuleront pour poursuivre. (Toutefois vous pouvez téléphoner au laboratoire de 7 Heures à 2 Heures du matin 7 jrs/7 pour tous conseils au 04 83 93 62 01, n'hésitez pas ).
Vous trouverez ci-après quelques conseils approuvés pour votre alimentation et vos gestes "santé du réveil jusqu’au coucher". Nous vous conseillons de favoriser les protéines le matin et à midi ainsi que les glucides lents le soir. N’ayez pas les yeux plus gros que le ventre, troquez les grandes assiettes par de plus petites. On ne vous le dira jamais assez mais pensez à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, si possible en alternant les eaux plates et gazeuses. Le corps a besoin de 60 % d’eau pour bien fonctionner. Evitez de manger après 20h30/21H00 : l’hormone de croissance, qui favorise la prise de poids, voit sa sécrétion physiologique augmenter considérablement après 22H00. En pleine digestion, c’est la prise de poids assuré.
Le secret qui vous permet de perdre du poids dès les premiers jours? Pensez à bien mâcher ! c’est 30% de réussite en plus, lié à une bonne nuit de sommeil qui porte conseil certes et qui aura aussi un effet bénéfique sur votre corps.
Passons à votre rituel sport et prise de complément alimentaire 2 One. De préférence, nous vous recommandons de pratiquer un sport. Vous pouvez également effectuer une activité à jeun 1 à deux fois par semaine. Elle vous permettra de puiser directement dans la masse grasse. Bien entendu, pour avoir cet effet il vous suffit pendant votre séance d’être capable de tenir une conversation, sinon l’exercice et le but recherché ne sera pas atteint. Essayez en faisant un footing de 45 minutes le plus lent possible. Petite astuce, avant de démarrer à jeun, pensez à boire un verre dʼeau. Important pour le système ostéo articulaire.
Enfin notre ultime secret qui est de loin le plus efficace, consommer régulièrement les produits 2 One. A utiliser sans modération bien sûr. Si vous ne savez pas quoi choisir sur notre site pour atteindre vos objectifs minceur et bien-être, 2 One vous simplifie la vie en vous proposant ses coffrets « Minceur & Detox » et « Bien être»…..
Bien dans son corps bien dans sa tête. L’un ne va pas sans l’autre, c’est pour cela que nous vous conseillons de consommer 2 gélules par jour de Spiruline pour votre bien être.
On n’oublie pas le produit ‘’Pertes de Poids’’, votre partenaire idéal de votre forme physique qui participe activement à brûler les graisses et réduire l’apport calorique ou l’équivalent de votre activité sportive à jeun.
Pour toutes vos activités fitness, marche, vélo loisir, on n’oublie pas son flacon de Draineur qui déclenche l’impulsion minceur. En revanche pour celles et ceux qui ne veulent plus voir leurs poignées d’amour et avoir des abdos en béton, il y a Abdo-Fessier.
Vous mincissez en beauté, vous êtes en pleine forme et en bonne santé.
Ne cherchez plus vous êtes tout simplement le reflet de votre âme et c 'est cette finalité que nous ciblons pour vous.